Extrasístoles en reposo y ansiedad: qué relación hay

¿Notas latidos irregulares justo cuando te acuestas o estás tranquilo? ¿Y además has pasado , o estás pasando , una época de estrés o ansiedad? 👉 Es una situación muy frecuente en consulta hoy en día. Cada vez vemos más pacientes con extrasístoles relacionadas con...

Sobreentrenamiento SeÑales de alarma, cómo prevenirlas

El sobreentrenamiento ocurre cuando la carga supera la capacidad de recuperación del deportista. Es más frecuente de lo que parece y puede frenar totalmente la progresión. Señales de alarma: - Fatiga persistente más de 3–5 días. - Descenso del rendimiento pese a...

Interpretar Ergospirometria: guía divulgativa

La ergospirometría o ergometría con consumo de gases (CPET, sus siglas en inglés) es la prueba más completa para conocer cómo funcionan el corazón, los pulmones y los músculos durante el ejercicio. A diferencia de una prueba de esfuerzo convencional, no solo mira...

comida para omega 3

Omega-3: el aliado silencioso del corazón

💬 Introducción No todas las grasas son malas. De hecho, algunas son imprescindibles para nuestra salud. Entre ellas destacan los ácidos grasos Omega-3, un tipo de grasa que el cuerpo no puede fabricar por sí mismo, pero que resulta fundamental para el corazón, el...

insuficiencia cardíaca

Insuficiencia cardíaca: cuando el corazón ya no puede más

La insuficiencia cardíaca es una de las enfermedades cardiovasculares más comunes, pero también una de las más incomprendidas. Muchas personas conviven con síntomas como fatiga o falta de aire pensando que “es la edad” o que “han perdido forma física”. Pero en...

dolor en el pecho

Dolor torácico: ¿el corazón duele? 

¿Sientes dolor en el pecho? En el Instituto Hispalense del Corazón, tu clínica cardiológica en Sevilla, recibimos cada semana a pacientes preocupados por molestias en el pecho. Aunque no siempre es algo grave, el dolor torácico puede ser un síntoma de problemas...

Fibrilación Auricular

La fibrilación auricular (FA) es un trastorno del ritmo cardíaco que provoca que las aurículas del corazón latan de forma irregular y, a menudo, más rápido de lo normal. Esto dificulta un flujo sanguíneo eficiente hacia los ventrículos, aumentando el riesgo de...

Alimentación para un corazón sano: qué comer y qué evitar

La dieta juega un papel fundamental en la salud cardiovascular. Lo que comemos no solo afecta nuestra energía y bienestar general, sino que también influye directamente en la salud de nuestro corazón. La adopción de una alimentación saludable es uno de los pilares...

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